napój energetyczny

wiem napewno ze kupie vita min plus albo zma o lepsze ? i co jeszcze do tego jakis napoj energetyczny moze po treningu/meczu zeby pic??

Ogolnie twierdzi sie, ze murarze itp. maja bardzo dobrze rozwiniete miesnie. Ty pracujesz na budowie wiec z tego wynika, ze masz doskonaly trening ogolno rozwojowy. Tak wiec dieta jest jak najbardziej wskazana no i suplementy takze cos w rodzaju kreatyny i jakiegos gainerka. Powinno byc ok. Piszesz, ze nie masz na nic sily po pracy. Tak wiec [...]

[...] o tytuły najsilniejszego człowieka naszego globu. W trakcie spotkania z Mariuszem wszyscy chętni wzięli udział w degustacjach napojowych naszej firmy. Panowie smakowali napój energetyczny Dominator® Strong Energy Drink, którego twarzą jest właśnie Mariusz, zaś panie mogły przekonać się jak smakuje najpopularniejszy odchudzający [...]

Ja nic nie czuję po jednej kawie ale kiedy przed szkołą wziąłem Thermo Speeda kapsułke i napój energetyczny to nie było standardowego ziewania czyli min. to 150-160 mg musi dla mnie być co do kofeiny jako spalacz, przyspiesza akcję serca co za tym idzie zwiększa w pewnym stopniu tempo przemiany materii... PS - chciałbym kupić sobie Caffeine [...]

[...] cie na daremny trud na siłowni. dietę ustawiasz wg. własnych indywidualnych potrzeb, podobnie trening, jednakże wg. pewnych ram- o tym bliżej jednak w odpowiednich działach. napój energetyczny- izotonik- jeżeli brak ci sił na treningu to możesz/jednak główny sprawcą takiego stanu rzeczy jest złe odżywianie, jak i zbyt cieżki trening/. z supli- [...]

Nom Ja to bralem. moim zdaniem dobre jako napój energetyczny... bralem to z Nitro Bolonem 2. No Borst przed silownia jest za***isty bo od razu czuc jak kopnie a nitro trzeba brac przynajmniej godzine wczesniej.

Gdy byłem sporo młodszy to tak też robiłem. Tzn. przed zawodami piłem jakiś napój energetyczny. Głównie z mitów jakie słyszałem, że pomaga. I w teorii niby ma pomagać, ale w praktyce... to trudno wyczuć. Bynajmniej nie jest tak że jakiś nagły kop i leeeeeecę :D Tak czy inaczej teraz tak tego nie pijam.

Jako napoj energetyczny polecam Red Bull lub jesli ktos chce 3x tansza wersje to MAX ENERGY z biedronki.

izotonik to nie napój energetyczny polecam ionto vitamin drink, tani i dobry

kofeina czyli kawa , napoj energetyczny, kofeina w tabletkach

Mam jeszcze pytanie co brac w dzien meczu a dokalkdnie przed meczem aby miec wiecej energi i sily. Zawsze w przetwie emczu pilem izotoniki a po zakocnzeniu robilem tak jak po islowni czyli carbo a potem bialko. Czy kupic jakis napoj energetyczny lub cos innego ?? slyszalem cos o taurynie i guaranie ??

Kawa / herbata / napoj energetyczny z kofeina - nalezy wypic okolo godziny przed treningiem jesli juz koniecznie sie chce - dopiero wtedy zaczyna ona tak naprawde dzialac, a zastrzyk energii zaraz po wypiciu to... efekt placebo

Na temat diety nic nie napisałeś . Możesz łączyć te suple . Natomiast ci do ostatniego pytania nie wiem o jaki napój energetyczny chodzi .

Co do kofeiny i L-karnityny, to jest taki napój energetyczny producentów Fitmaxa - Izomax, który zawiera kofeinę (250ml=1 filiżanka kawy) i L-karnitynę. Może warto czasem dorzucić go do tych wszystkich burnerów...

i napoj energetyczny napewno przyspeiszy wzrost, najlepiej jakbys zrobil kombo :R20+RED BULL+ TIGER 210cm masz jak w banku po takim kombosie

keraM czyli jak to mam rozplanowac? 2h przed treningiek posilek przedtreningowy, pol godziny przed nitro2, przed samym treningiem 15g wpc 5gbcaa 30g wegli ,podczas treningu jakis napój energetyczny?(jakies konkretne przyklady), po treningu zaraz 32wpc i 50gcarbo i godzine po treningu posilek potreningowy?

ja nawet tego makaronu nigdzie nie moge znalesc. A jak mam soe odniesc do artkyulu podanego przez kerama? na serio przed samym treningiem trzeba wypic taka mieszanke? a podczas treningu nie wystarczy jakis napój energetyczny?

[...] pseudoefedryny przed zawodami(nie ważne jakiej rangi...) Pierwsze nie wiadomo, jak dany osobnik zareaguje... Drugie- mógłby sie srogo zdziwić gdyby musiał odlać się do plastikowego pojemniczka. Moim zdaniem wystarczy kofeina+tauryna (coś jak napój energetyczny, tylko bez cukru ) Zwykle stosowałem przed biegami 200mg kofeiny+1-3gr tauryny. Zdr/

w 100ml jest 400mg tauryny; szkoda kasy na takie napoje, przeczytaj cały skład i wszystko jasne: 1 tabs tauryny + kawa z cukrem = napój energetyczny <red_bull, tiger, ...>

sluchajcie ja kawy normalnie nie cierpie,jesli ma to byc kofeina to moze to byc zamiast kawy jakis napoj energetyczny(tiger,redbull)??a bez kawy nie wyda?